Решила в этом году поддержать отличную идею Армена Петросяна – проведение 100-дневки по достижению целей. Суть «марафона» — до Нового года осталось 100 дней. Самое время сделать энергичный рывок и выполнить либо какое- то абсолютно новое дело, либо добраться , наконец, до тех задач, которые запланированы давно, но откладывались в долгий ящик. Участники «100-дневки» делятся своими целями, результатами их достижения, идеями и техниками. Не скажу, чтоб на меня сильно влияла «магия чисел и дат», однако в таких вот совместных онлайн действиях увлеченных своим развитием людей есть определенный драйв и интрига. Для меня это просто интересно – уже прекрасный повод поддержать инициативу.
Что же я выбрала в качестве целей на марафон? Решила сознательно ограничить круг целей тремя областями . Это не обозначает, что в других направлениях жизни действия замораживаются, конечно же нет. Просто сосредоточиться мне захотелось не на выполнении текущих рабочих задач или «домашне-семейных» проектов – там меня в настоящий момент результаты вполне устраивают.. А вот кажущиеся не самыми актуальными задачи…действительно иногда страдают. Напряженный рабочий график , увы, иногда служит прекрасным «оправданием» для того, чтобы поменьше заниматься активным поддержанием здоровья и физической формы .
Именно поэтому первой областью целей на марафон и будет здоровье.
Еще одна «больная тема» — иностранные языки. Здесь ключевая проблема для меня – отсутствие регулярности в занятиях. Задачи, поставленные мной на марафон в этом направлении– вполне достижимы и, пожалуй, не очень амбициозны, здесь для меня главное – за счет «публичности» немного повысить уровень собственной мотивации….да, да, именно – тот самый волшебный пинок.
Ну а третье направление – профессиональное. Новые разработки, новые тренинги – для меня самая увлекательная часть моей работы. И здесь ключевое слово – новые – поскольку даже на своей «тренерской территории» всегда много «белых пятен», новых идей, открытий… Ведь, как известно, чем больше круг нашего знания – тем больше область нашего соприкосновения с неизведанным.
Вот так вот и сформировался треугольник целей на 100 дней до Нового Года.
Дополнительная – не вошедшая в схему задача – регулярный отчет о выполнении и мысли по поводу марафона, целей, мотивации и самомотивации, эффективности в целом. Кому интересно – оставайтесь на связи …
