Архив метки: Эффективность

А вам нужна группа поддержки?

Опубликовано 20.08.2013 автором Maria Shardakova

«Много букф-ф-ф…» думала я, читая первые полсотни страниц новой книги  Кейта Феррацци «Ваша группа поддержки». Все это я уже слышала, читала, обсуждала на тренингах. Дочитывать…не дочитывать. Перфекционизм победил,  и, я продолжила чтение, ну как минимум – пролистывание книги.. Примерно на … Читать далее →

Рубрика: Бизнес, управление, продажи, Заметки на полях | Метки: , | Комментарии к записи А вам нужна группа поддержки? отключены

О книге «Сила воли. Как развить и укрепить»

Опубликовано 27.06.2013 автором Maria Shardakova

Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» вышла довольно давно, но мне удалось ее прочитать только сейчас. И это были очень интересные и полезные несколько вечеров. Что хочется отметить сразу –сбалансированная книга. Судите сами: легкий, практически разговорный стиль … Читать далее →

Рубрика: Заметки на полях, Управление собой | Метки: , | Комментарии к записи О книге «Сила воли. Как развить и укрепить» отключены

Эмпатия… как будто быть другим?

Опубликовано 18.03.2013 автором Maria Shardakova

Давно обещала написать об  эмпатии – как компетенции эмоционального интеллекта, очень важном, на мой взгляд, качестве и для отношений с близкими людьми, и для эффективной работы современного руководителя. Начнем с определения. Лично мне очень нравится определение, данное Карлом Роджерсом : … Читать далее →

Рубрика: Управление собой, Эмоциональный интеллект | Метки: , , , | Комментарии к записи Эмпатия… как будто быть другим? отключены

Достойны ли Вас Ваши цели?

Опубликовано 10.03.2013 автором Maria Shardakova

Прочитала короткую заметку Стивена Павлины. Как обычно — не бесспорно… В частности — та часть меня, которая «за» всяческую оптимизацию — сопротивляется его подходу. А другая моя часть — вдруг вспомнила любимое еще  из «Понедельника…» братьев Стругацких: «Бессмыслица — искать … Читать далее →

Рубрика: Заметки на полях, Управление собой | Метки: , , , | Комментарии к записи Достойны ли Вас Ваши цели? отключены

Пять простых приемов против стресса

Опубликовано 15.02.2013 автором Maria Shardakova

Произошел конфликт, неприятный случай,  вы напуганы, сильно расстроены. В теле скованность, напряженность, в голове – невнятный поток мыслей, раздражение, невозможность собраться, взять  себя в руки. Иногда эти самые руки дрожат, вас бросает то в жар, то в холод…. Стресс… Что … Читать далее →

Рубрика: Стресс-менеджмент, Управление собой | Метки: , , | Комментарии к записи Пять простых приемов против стресса отключены

Стив Павлина о свободе

Опубликовано 29.01.2013 автором Maria Shardakova

Продолжаю переводить некоторые статьи Стива Павлины. Этот его пост чем-то напомнил мне неоднократно звучавшее на тренингах для коучей — «живите из своих ценностей прямо сейчас…» Итак —  Стив Павлина:  Используйте свою свободу по максимуму. Многие люди становятся самостоятельными предпринимателями или … Читать далее →

Рубрика: Управление собой | Метки: , , , | Комментарии к записи Стив Павлина о свободе отключены

Стив Павлина: «Не прерывайте меня, пожалуйста!»

Опубликовано 14.01.2013 автором Maria Shardakova

Новая статья Стива Павлины. Отвлекая другого от работы несвоевременным вопросом  — насколько мы вредим ему, его задаче  и даже … экономике в целом? Что делать, чтобы сохранить состояние «потока»… «Знаете ли вы, что если во время работы вас прервали, то … Читать далее →

Рубрика: Бизнес, управление, продажи, Заметки на полях, Мышление, Управление собой | Метки: , , | Комментарии к записи Стив Павлина: «Не прерывайте меня, пожалуйста!» отключены

Удержаться на курсе

Опубликовано 12.10.2012 автором Maria Shardakova

Скажите, знакома ли вам такая ситуация? Вы начали новый интересный проект,  много над ним думали, обсуждали  с друзьями-коллегами, либо тщательно продумывали в одиночестве. Сформулировали цели, представили – какие будут отличные результаты… Часто в этот момент  мы испытываем прилив сил, даже … Читать далее →

Рубрика: Управление собой | Метки: | Комментарии к записи Удержаться на курсе отключены

Процесс или результат. Немного о марафоне достижений.

Опубликовано 02.10.2012 автором Maria Shardakova

Думаю, каждый, кто осознанно подходит к своей жизни, хоть раз сталкивался с вопросом – что в ней важнее –  достигнутые результаты или сам процесс достижения. Не секрет, что очень многое в нашей нынешней жизни, особенно в бизнес-среде подчинено именно целям, … Читать далее →

Рубрика: Управление собой | Метки: , | 2 комментария

Марафон достижений. 100 дней до цели.

Опубликовано 28.09.2012 автором Maria Shardakova

Решила в этом году поддержать  отличную идею Армена Петросяна  – проведение 100-дневки по достижению целей. Суть «марафона» — до Нового года осталось 100 дней. Самое время сделать энергичный рывок и выполнить либо какое- то абсолютно новое дело, либо добраться , … Читать далее →

Рубрика: Управление собой | Метки: , | Комментарии к записи Марафон достижений. 100 дней до цели. отключены