- Добрый день! Меня зовут Мария Шардакова, я тренер-консультант по управлению и коммуникациям, коуч по личной эффективности. Чтобы связаться со мной, задать вопрос по программе, заказать коуч - сессию - напишите мне mshardakova@gmail.com или позвоните +7 912 24 43 990
Программы корпоративных тренингов
-
Фраза дня
"Человек самая ничтожная былинка в природе, но былинка мыслящая. ... все наше достоинство заключается в мысли. Вот чем должны мы возвышаться, а не пространством и продолжительностью, которых нам не наполнить. Будем же стараться хорошо мыслить: вот начало нравственности.."
Блез Паскаль
Архив рубрики: Управление собой
Сделай паузу
Когда мне кажется, что темп стал уже совсем каким-то бешеным, когда командировочную сумку уже почти и не распаковываешь.. – а смысл?, когда внезапно понимаешь, что вот еще же вчера был март, а завтра уже лето.. Тогда я бросаю дела и … Читать далее
Рубрика: Стресс-менеджмент, Тренерское, Управление собой
Метки: Здоровье, Простые вещи, Тренерское, Управление стрессом
Комментарии к записи Сделай паузу отключены
Остановись, подумай, сделай.
Некоторое время назад я прочитала книгу Питера Брегмана «18 минут». Книга мне понравилась и, когда появилась следующая работа этого автора, я решила, что приемов развития эффективности много не бывает, и взялась за «Правил четырех секунд» . «18 минут» были больше … Читать далее
Рубрика: Заметки на полях, Новости, Тренерское, Управление собой
Метки: Книги, Тренерское, Цели, Эффективность
Комментарии к записи Остановись, подумай, сделай. отключены
Тестируем свое стремление к саморазвитию
Возможно, этот небольшой тест поможет Вам определить, насколько Вы реализуете свои потребности в саморазвитии
Рубрика: Тесты, Управление собой
Метки: Тесты, Цели, Эффективность
Комментарии к записи Тестируем свое стремление к саморазвитию отключены
Дайте вдохновению шанс
Давненько не переводила статьи Стива Павлины. А зря 🙂 И практика перевода хорошая, и полезно лишний раз поучиться у Стива умению писать вроде бы об очевидных вещах .. Итак — «День для вдохновения» Хотелось ли вам когда либо поисследовать что-либо … Читать далее
Рубрика: Заметки на полях, Управление собой, Эмоциональный интеллект
Метки: Мотивация, Переводы, Стив Павлина, Цели
Комментарии к записи Дайте вдохновению шанс отключены
Говори правду, рассказывай интересно, показывай просто.
На тренингах мы часто обсуждаем такой важный вопрос как презентация. Презентация продукта, услуги, продажа, выступление на собрании, самопрезентация – вариантов огромное множество. А недавно я с большим интересом училась на курсах по бизнес-визуализации, улучшая свои навыки презентации идей. И книжка … Читать далее
Рубрика: Заметки на полях, Тренерское, Управление собой
Метки: Впечатления, Книги, Презентация, Тренерское, Умные продажи, Цели, Эффективность
Комментарии к записи Говори правду, рассказывай интересно, показывай просто. отключены
Кризис? Опять?
«Заселитесь на три дня в дорогой отель…. Отдайте ключи на ресепшн…. Напишите десять тысяч слов. Если вам кажется, что вы зашли в тупик, просто подумайте о деньгах, которые вы тратите, сидя здесь и тупо уставившись в стену.» Это всего один … Читать далее
Рубрика: Заметки на полях, Управление собой
Метки: Книги, Эффективность
Комментарии к записи Кризис? Опять? отключены
Управление стрессом и системы неравенств
Готовлю новый тренинг по стресс-менеджменту. Одно из упражнений — всем тренерам, безусловно, хорошо известное – нарисовать свой стресс. Что обычно рисуют участники?
Рубрика: Стресс-менеджмент, Управление собой
Метки: Тренерское, Управление стрессом, Эффективность
Комментарии к записи Управление стрессом и системы неравенств отключены
